1月20日（火）10:00-12:00
水瓶座の新月 Moon flow yoga

駒沢大学店

小林愛

アロマや音楽を使ったゆったりとしたヨガで心と体のデトックス！

ムーンサイクルのスタートである新月。

新しい年の新月のスタートに、いい気を巡らして
整え、身体とココロを観る時間。

ヨガの話を少し入れた後は、声を使った呼吸法を練習します。アロマの香りの中で身体にずっと溜めていた感情や滞っている老廃物を、心地よい音楽に乗せて優しいフローをし、身体を緩めほぐし伸ばしていきます。

後半は、新月に合わせた
アロマの香りを楽しんでもらいながら、ディープリラックスの時間にしていく予定です。

水瓶座の特徴は
直感や自由、クリエイティブ、そして新しい出会い。
そして今まで大切にしていた考えや状況を手放しやすい新月。

一緒にヨガをしながら
自分の時間を2015年のスタートの新月につくりませんか？

• ヨガウェア
• ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）