新年を祝うヨガ月間『ディワリ』
Class Information
ヨーガの実践と共に講師・セラピストとして活動。現代人が、様々な状態と共に快適な毎日を送れるように、ヨガ・アーユルヴェーダ・自然に寄り添うライフスタイルを基盤に講座の開講と指導者の育成を行っている。 10代よりダンサーとして活動する。ダンサーとして身体機能の向上と改善そしてメンタルケアの為のトレーニングの一環にヨーガを取り入れ、その実践方法と思想に大きな影響を受ける。 ヨーガと出会いは大学の授業。そこからヨーガの世界に没頭し始める。 以来、人間の持つ無限の可能性に深い興味を持ち解剖生理学・ヨーガに関する哲学を学ぶトレーニングを国内外で積みながら、年齢・条件を問わず老若男 女全ての人に合うアプローチを心がけるヨガ指導者として全国各地を回り、ワークショップや講座を通じてヨガの普及に努めてきた。 その中で出会った多くの生徒が抱える心身の問題や、難病であった故・実母と向き合う中で「真の健康とは何か」「伝統・文化は何を教えてくれるのか」 という事に突き当る。現代にあるヨーガ、自分が学んできた西洋から伝わるヨーガの方法論を見つめ直したことより、現在は伝統や根幹の知識を求め学び実践す る日々が続いている。異国の国インドで行われていたものを、現代風に変えることなくどのようにしたら理解し日本に住む現代人が取り入れれられるか、活用で きるかということテーマに実践・探究し、宗教的・文化的背景の近いアジア諸国・インドに実際に足を運び理解を深めている。その中で、何を如何に取り入れる かということを明確にし、得た学びをシェアしている。 こうして得た学びを共有、活用できるようHolisticCare Ayu(2013年改名)を開設した。 2011年より『お母さんの元気は家族と日本の元気の源!』をモットーに母親支援と母親の社会進出を目的としたマミーヨガを立ち上げると共に、お母さんサポーターとなれるような《母と子のマタニティ産後ヨガ体操 指導者養成講座》に力を注いでいる。 2012年からは一対一のサポートをより深く行うためのアーユルヴェーダサロンを開設しセラピストとしても活動をしている。
最新のスケジュール情報やイベント案内は『公式facebookページ』をいいね!して先取りしちゃおう!