新年を祝うヨガ月間『ディワリ』
祐天寺店
ヒーリングフードは、 アーユルヴェーダの「ドーシャ」や中医学の「陰陽」といった古代から伝承される健康理論から、 植物に含まれる「機能性成分」や「酵素」などの最新栄養学まで含む幅広い研究をベースに、 私たちの心身のバランス維持に必要かつ実践できることを ホリスティック(包括的)にまとめた現代人のための健康食理論です。
2015年、食生活から自分を見つめ、 ヒーリングフードを生活にとりいれてあなたの新しい可能性を広げてみませんか?
講座では、ヒーリングフード理論と実践のポイントをお伝えし、 受講生から食生活の悩みなどを受け付けるQ&Aタイムも設けます。 とくに、Diwari向けにアーユルヴェーダの食事法にフォーカスした解説で、 アーユルヴェーダの体質チェックと体質に合わせた食事ポイントも学べます。
最新のスケジュール情報やイベント案内は『公式facebookページ』をいいね!して先取りしちゃおう!