1月6日（火）10:00-12:00
ムーンサイクルヨガ｜Moon Cycle Yoga

駒沢大学店

サントーシマ香

サントーシマ香先生の新メソッド『ムーンサイクルヨガ』を体験！すべての女性にやさしいヨガ

女性の身体と心の自然を尊重しておこなう、やさしいクラスです。
オーガニックな呼吸と動きを中心に、骨盤域のエネルギーを巡らせること、自分の身体を慈しむことを楽しみましょう。子宮や卵巣にフォーカスした、女性向けのヨガニードラを練習します。すべての年代の女性に開かれたクラスです。

• ヨガウェア
• ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）