新年を祝うヨガ月間『ディワリ』
Home
ホーム
Concept
コンセプト
Class
クラス
Teacher
出演講師
Schedule
スケジュール
Contact
お問い合わせ
Reservation
参加お申し込み
Home
ホーム
Concept
コンセプト
Class
クラス
Teacher
出演講師
Schedule
スケジュール
Contact
お問い合わせ
Reservation
参加お申し込み
1月4日(日)16:00-18:00
音Yoga ~音の波の中で感じる静かな時間~
お申込みページヘ
0
祐天寺店
Kengo
ヨガとクリスタルボウルの相乗効果を体験!
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら
誰でもあると思います。
このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏
で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身
がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという
感覚です。長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が
意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラック
スしている時にでる脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。
子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深い
ですね。最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はあ
りますか?とにもかくにも体験してみましょう!
ヨガウェア
ヨガマット(レンタルご希望の方は300円※要予約)
ツイート
最新のスケジュール情報やイベント案内は『
公式facebookページ
』をいいね!して先取りしちゃおう!
お申込み受付開始は11月15日(土)よりスタート!!
お申し込みサイトへ